av en ekstremt uheldig grunn all frukten min er dritt denne uken. Du forstår at en vannmelon ikke er flott når det varer meg mer enn 2 dager! All den andre frukten er også ‘eh’ også – blåbær, druer, bananer, mango – ingen av det fantastiske
Så jeg blandet den opp med vaniljyoghurt for å gjøre det smakligere. Stor nok.
Mine siste videoer
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for US Sassuolo Skjorter løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – høyre
Lateral lunge – Venstre
Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder Verdensmesterskapet i fotball Skjorter på 3 minutter, 9 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
03:09
Jeg tok noen få snacks og satte kurs på jobb.
Heldigvis trengte jeg ikke å jobbe med en gang. Jeg ordnet en øyenbrynvoks samt massasje på spaet for treningsstudioet mitt. Ahhhh … så bra. Min nye foretrukne massør jobbet helvete ut av IT -bandet mitt så vel som kalver. Hun uttalte også at Ben må gni skuldrene mine hver natt siden de er stramme, så vel som det utvikler seg mer og mer som jeg løper.
Jeg så ganske rotet opp for kundene mine – Red Brow Skin samt massasjeputemerker i ansiktet mitt! Huden min blir ekstremt opprørt når jeg vokser så vel som mesteparten av tiden jeg blir brent eller kuttet. (Dette bildet ble tatt 3,5 timer senere i tillegg til at jeg fremdeles er rød!)
Jeg fikk hus for å oppdage meksikansk ta ut! Bens arbeid hadde en elegant bestilt i lunsj så godt som han brakte rester hjem. Det var en fest med bønner, ris, fajitas, chips samt en betydelig beholder med guac. Jeg kommer til å bli miljøvennlig snart!
Cinco de Mayo kom tidlig opp her!
Denne helgen kjører jeg PCRF Half Marathon. PCRF betyr foundation for Pediatric Cancer Research Study.
En av mine gode venner jeg har fått med VfL Wolfsburg Skjorter blogging, Heather’s Bit Woman har kreft. Du kan sjekke ut en publiser om Gabbys nåværende tilstand her. Hun vil være i behandling frem til mars 2013. (bildekilde)
Kreft suger. Men kreft suger spesielt for bit barn. Ikke god kreft, ikke kult.
Denne helgen kjører jeg med Team Gabby. Jeg har ikke et tidsmål. Jeg vil ikke klage. Jeg vil bruke 13 mil på glede av å løpe i tillegg til å be i tillegg til å si takk til Gud for alle mine velsignelser.
Hvis du føler deg så tvunget, kan du donere til Pediatric Cancer Research Study Foundation her.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele