Jeg kom ikke tilbake for en middagssjekk -blogg i går kveld fordi jeg hadde en klient til 20:30 og kom hjem og prøvde å gjøre noe annet arbeid.
Så i morges våknet jeg for en kl. 07.00. Men først – en burrito
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilgjengelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker som selges.
Er ‘da hun var borte’ en god lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, lenker og ideer, sjekk ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
04:20
Jeg spiste hele saken og kastet det ikke ut av vinduet mitt …
Etter min morsomme klient (vi spiller på BOSU!) Gjorde jeg litt styrke og vurderte cardio. Um, nah. Jeg har to store prosjekter som skal forfaller i morgen og trenger virkelig å komme på det !! Så etter 2 ærend jeg har satt av, er jeg nå hjemme til 16:00 jobber
Kl. 16:30 må jeg gå til mitt “annet arbeid”. Livet mitt er utrolig travelt og rart ideal nå. Men det er også kjempebra.
Gårsdagens middag var min favoritt brokkoli slaw røre med peanøttsaus, egg og mandler.
Jeg spiste bare resten av det midt i blogging
Og etter jobb i går kveld laget jeg en proteinkake i en bolle (i motsetning til et krus). Toppet med solsikkefrø Butta og litt agave.
PS – Jeg kan ikke ta en dusj fordi de slo av vannet i komplekset vårt for å fikse noe. Jeg stinker.
Ok, hvis du ser meg på Twitter, fortell meg å “gå bort”! Jeg må fullføre disse prosjektene i dag (og få neglene mine gjort på et tidspunkt …)!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Din tankegang er det som virkelig holder deg tilbake fra løpende mål. Det er ikke din evne til å løpe så raskt eller langt
Verre enn et mareritt
Verre enn et mareritt
Min erfaring med natteskrekk som voksen. Run Eat Repeat Life Update og Night Terrors -opplevelse. Ressurser
Aftershokz Running Headphones Review
Aftershokz Running Headphones Review
Beste hodetelefoner for løpere! Gjennomgang av aftershokz over trådløse øretelefoner med bein med bein.
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater og oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne utrolig enkle og deilige havrefrokosten er en rask fremstilling av OP
15 raskt pre -run snack -ideer
15 raskt pre -run snack -ideer
Hva du skal spise før du løper og når du skal spise. 15 Fast Pre Run Snack -ideer for nye løpere og trening for et halvt maraton
⚡ av Shareaholic
.