Hei, er du der ute? Jeg mistet noen lesere i bloggmakeoveren, så ikke glem å oppdatere leserne dine og gi ordet på?
Jeg våknet og gjorde litt lett styrketrening med håndvektene mine i frontrommet mens jeg likte Jon & Kate og Duggars. Jeg elsker reality -TV. Jeg hadde tenkt å slå opp det elliptiske, men jeg var faktisk inne på showet og ønsket ikke å gå til APT. treningsstudio og bli tvunget til å glede deg over CNN på Mute (du kan ikke endre kanalene der inne!). Og jeg liker CNN hele dagen på jobb med tanke på at vi er nyheter. I tillegg har jeg en halv i morgen og må hvile litt ekstra i dag?
Mine mest aktuelle videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. ideer for hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
High Achiever – God lyttebokanmeldelse
06:12
Bo
00:00
08:21
05:34
Deretter dusjet jeg og kastet sammen frokost og lunsj. Jeg var dårlig i går kveld og pakket ikke på forhånd! Til frokost ønsket jeg frokostblandinger og blandet sammen tre forskjellige slag, soyamelk, naner, cottage cheese og pb. Jeg gjør et poeng å spise opp cottage cheese med tanke på at jeg alltid glemmer at jeg har ting som dette og lar det gå dårlig før jeg skjønner!
Nå vurderer jeg en Dunkin Donuts -tur (det er en 2 minutters spasertur fra kontoret mitt) for litt fredagskaffe -feiring!
I morgen er halvmaratonet mitt! Ahhhh! Jeg trente ikke for dette løpet og tok bare en beslutning om å registrere meg for det i siste øyeblikk, så jeg er nervøs! Hvem melder seg på et halvt maraton 4 dager før løpet? Jeg antar at denne jenta, men jeg vet ikke om jeg vil anbefale den.
Hvis du er en rullator, ikke en løper eller hvis du bare liker bryster – må du sjekke ut å gjøre skritt mot brystkreft fra American Cancer Society for en tur i nærheten av deg!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
Enkel 3 ingrediens bananpannekaker oppskrift. Denne raske frokostoppskriften har bare 3 ingredienser som du sannsynligvis allerede h
5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift
5-ingrediens sopp cheddar frittata oppskrift
Enkel sunn frokost – 5 ingrediens sopp og cheddar frittata. Høyt protein, gluten gratis og grønnsaker til frokost
Hvis JLO og Shakira kjørte kompiser …
Hvis JLO og Shakira kjørte kompiser …
Hallo!! Hvordan går det? Likte du JLO & Shakira -konserten? Visstnok var det et stort fotballkamp ideell etter det
Kornmelk smoothie oppskrift
Kornmelk smoothie oppskrift
Hvordan lage frokostblandingsmelk og lette kornmelksmoothieoppskrift. Enkel deilig frokostblanding melk oppskrift med ekte California mi
California kremost med tyttebær og valnøtter
California kremost med tyttebær og valnøtter
Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær og valnøtter. Det blander klassi
blonder opp Irvine Half Marathon
blonder opp Irvine Half MarathonLexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Relay Results and Recap. 2019 Lace Up Run Race Disc
⚡ av Shareaholic
.