Hvordan går det med uken din?
Først har jeg noen tilfeldige ting å dele.
Mine mest aktuelle videoer
Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
Løper idé for å holde deg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er et tips for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med …
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
02:25
Ben sendte meg dette noen aksjer forrige uke. Jeg er bustet. Jaja.
Og California Almond Board sendte meg en e -post om at en ny forskningsstudie viser at mandler ikke har kaloritallet vi kanskje tror.
1 oz. av mandler (~ 23 nøtter) leverer 129 kalorier vs. 160 kalorier på etiketten; 20% mindre enn tidligere antatt!
Jeg oppdaget dette tilfeldig siden jeg spiste mandler som litt midmorning snacks.
Etter jobb i dag slo jeg opp butikken for Seltzer så vel som melk. Av programmet jeg endte opp med å gå ut med 12 forskjellige ting også!
En av disse tingene var iskrem. Dette er en typisk størrelse kartong med iskrem. Jeg har bare store hender. takk mamma.
Så jeg har min aller første triatlon på omtrent to uker nå. Dritt! så vel som jeg til slutt i dag syklet sykkelen min. Husk sist jeg syklet av kjeden min falt av?
Vel, jeg ønsket å gi opp livstrening, men jeg forsto at jeg trengte å komme tilbake på sykkelen min. Jeg er allerede redd for sykkelen så vel som den opplevelsen ikke hjalp! Likevel husket jeg at dette er året for å være uredd så godt som jeg gikk for det.
Vel, Ben syklet med meg denne gangen i situasjonen som skjedde igjen. Jeg tror fortsatt jeg krever en innstilling siden å endre girene er ganske høyt og klumpete.
Bra at han også var rundt – bakdekket mitt var flatt!
Vi gjorde 8 mil så godt som det ikke var lett. Jeg er en ekstremt redd rytter i tillegg til at jeg ikke virkelig forstår girene til å begynne med. Jeg tror jeg kommer til å gjøre litt forskningsstudie i kveld.
Å så vel som jeg bare skjønte at triatlonet jeg prøver – itriythlon er en baklengs tri! Um, hei Monica. Heldigvis er det bare 3 m løp, 9 m sykkel samt 200 m svømmetur, så jeg tror jeg kan busse den ut. Men jeg har fortsatt mye arbeid å gjøre i løpet av de neste ukene!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Jeg fikk en test-19 testvideo av min erfaring
Jeg fikk en test-19 testvideo av min erfaring
Hei! Her er en rask video av min erfaring med å ta Covid-19-testen, samt Bens erfaring med å ta Covid-19 hurtigtesten.
Smerter på toppen av fotoppdateringen for løpere
Smerter på toppen av fotoppdateringen for løpere
Toppen av fotenesmerter hos løper. Oppdatering om fotskaden min så vel som avtaler. Hastighets røntgenresultater er det et angstbrudd
Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager
Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager
Nøyaktig hvor lenge kommer du til å komme seg etter et halvt maraton? Kjørte mitt aller første fulle maraton i tillegg til å lure på nøyaktig hvor lang tid du tar av … ideer fo
Halvmaraton i 10 uker
Halvmaraton i 10 uker
Halv maraton treningsplan.Gratis 10 ukers halvmaratonrutine med løping så vel som strekkdager. Race Day Packing Listing An
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Det jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss notater på
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey vanskeligheter med å trene uke 1 vel … da jeg tok en beslutning om å registrere meg for å drive den dope vanskeligheten i forrige uke var jeg hovedsakelig overraskende
⚡ av Shareaholic
.